Quase todos os elixires de venda são coloridos, “com sabor a…”, refrescantes, “com agentes branqueadores”, … e já sabemos o que tudo isto significa: químicos sintéticos (corantes, conservantes, adoçantes???, …). E, quase todos, contém álcool (em até 75% do volume total), que seca e irrita as mucosas da boca, o que pode até provocar mau hálito (???) e tornar os dentes mais sensíveis. Além de virem, normalmente, em embalagens de plástico, claro.
Aqui ficam receitas de alguns elixir que pode preparar em sua casa.
Sal marinho
- – 1/2 colher de chá sal marinho num copo de água morna
O sal é um anti-séptico suave, fortalece as gengivas e neutraliza o ácido que ajuda à formação do tártaro. Se tiver úlceras na língua pode fazer bochechos com esta mistura várias vezes ao dia.
Elixir de salva
- 250ml de água a ferver
- 2 colheres de chá de salva seca
- 1/2 colher de chá de sal marinho
(tanto a salva como o sal são anti-sépticos suaves, adstrigentes – tonificam – e aliviam inflamações)
Verter a água sobre a salva, tapar e deixar em infusão durante 15 minutos. Coar, juntar o sal e deixar arrefecer. Bochechar com cerca de 60 ml. Utilizar no prazo de 2 dias.
Elixir de ervas
- 250ml de água a ferver
- 2 colheres de chá de hortelã-pimenta seca
- 1 colher de chá de sementes de anis (refresca o hálito)
- 1/2 colher de chá de tintura de mirra (fortalece as gengivas, é anti-séptica e conservante)
Verter a água sobre a hortelã-pimenta e as sementes de anis. Tapar e deixar em infusão até arrefecer. Coar e adicionar a mirra. Guardar o elixir num frasco e agitar antes de usar.
Se precisar de refrescar o hálito pode mastigar:
– salsa fresca;
– sementes de funcho;
– sementes de anis;
– folhas de hortelã ou hortelã-pimenta (ou beber uma chávena de chá das mesmas, ou bochechar um copo de água morna com uma gota do seu óleo essencial).
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