Você sabia que passamos mais da metade da nossa vida dormindo?
E isso não é para ser encarado como perda de tempo.
Muito pelo contrário!
Por isso é muito importante garantir a qualidade do seu sono.
Verifique a roupa de cama, o colchão, a própria cama e veja se tudo isso está em bom estado.
Um travesseiro limpinho é indispensável.
Afinal de contas, nele transpiramos, choramos, espirramos e até depositamos nossa pele morta.
Ou seja, é um lugar cheio de micróbios e pode até desenvolver ácaros.
Quem tem alergia, por exemplo, acaba sofrendo muito quando dorme num travesseiro sujo ou velho.
Além disso, pessoas que têm problemas respiratórios ou problemas na pele também sofrem bastante.
É pensando nelas que escrevemos este post.
Deve-se lavar o travesseiro de três a quatro vezes por ano, a fim de eliminar poeira, ácaros, suor e depósitos de sebo.
Não sabe como fazer isso?
A gente ensina!
Há algumas maneiras de fazer com receitas naturais e caseiras:
1. Suco de limão com água quente
- Se você não sabe, o limão é capaz de branquear e desinfetar o tecido.
INGREDIENTES
- Água quente
- 6 limões
MODO DE PREPARO
- A quantidade de água depende do tamanho do travesseiro e do recipiente que você tem em casa.
- A ideia é espremer os limões e colocar o suco no copo.
- Numa bacia, coloque o travesseiro e cubra com água quente.
- Depois adicione o suco na bacia e deixe por algumas horas.
- Passado esse tempo, coloque para lavar numa máquina, usando sabão natural.
2. Bicarbonato de sódio e vinagre
- O bicarbonato e o vinagre contêm propriedades antibacterianas que ajudam a eliminar os ácaros.
INGREDIENTES
- 125 ml de vinagre branco
- 80g de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARO
- Coloque o travesseiro dentro de uma bacia e cubra com água.
- Depois adicione o bicarbonato de sódio e o vinagre branco.
- Deixe agir por algum tempo, depois lave normalmente e exponha ao sol para secar.
3. Bicarbonato de sódio e óleo essencial de tea tree (vende-se em lojas de produtos naturais)
- O bicarbonato ajuda a branquear o tecido, enquanto o óleo desinfeta e elimina ácaros e bactérias.
INGREDIENTES
- 100 g de bicarbonato de sódio
- 1 colher (sopa) de óleo essencial de tea tree
MODO DE PREPARO
- Misture os dois ingredientes em um recipiente.
- Feito isso, polvilhe a mistura sobre o travesseiro e deixe descansar por 45 minutos.
- A limpeza é a seco.
- Esfregue as manchas com uma escova e depois retire o restante da preparação.
4. Água oxigenada (10 volumes) e limão
- Esta mistura nos permite obter um branqueamento caseiro muito poderoso que elimina as manchas produzidas pela transpiração e saliva.
INGREDIENTES
- 250 ml de peróxido de hidrogênio
- 125 ml de suco de limão
- Água quente
MODO DE PREPARO
- Coloque o travesseiro num recipiente e cubra com água quente.
- Depois misture os ingredientes e despeje no recipiente do travesseiro.
- Por fim, deixe agir por uma hora e depois lave normalmente.
- Seque no sol intenso.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
[in:curapelanaturezacom]
