Девушка пьёт чай

O corpo humano é cheio de surpresas e algumas vezes bastante inusitadas. Às vezes, os problemas surgem sem nenhum motivo aparente, sem contar que seu funcionamento é tão complexo que uma dor na sua coxa pode estar surgindo de algo errado no seu pescoço. São relações difíceis de entender, abaixo você vai ver alguns truques que podem ajudar a controlar o seu corpo.

1. Dor de garganta

Claro que um chá quente vai ajudar tanto quanto um gargarejo com água com sal ou bicarbonato de sódio. Mas ainda existe uma outra forma de se livrar do desconforto em sua garganta, você precisa apenas coçar a sua orelha! Otorrinolaringologistas dizem que ao estimular os nervos presentes na orelha é gerado um reflexo na garganta, ocasionando um espasmo muscular. E esse espasmo é capaz de aliviar a irritação.

2. Acalme seus nervos!

-- publicidade --

Se você está se sentindo estressado e precisando relaxar, despeje água gelada no seu rosto. A água vai fazer com que você prenda sua respiração por alguns instantes e esfrie um pouco os nervos. Seu corpo vai consumir mais oxigênio e isso vai te ajudar a relaxar. Beber um copo de água gelada também pode ajudar.

3. Medo antes de injeções

Algumas pessoas experienciam medo antes de tomar injeções. Então da próxima vez que a enfermeira estiver injetando a agulha, tente se distrair. Você pode, por exemplo, tossir, isso vai distrair o seu cérebro da dor do procedimento. Mas não se esqueça de avisar a enfermeira dessa sua intenção!

4. Nariz entupido

Pressione sua língua no céu da boca, e um dedo em cada sobrancelha. Você vai sentir o alívio em 20 segundos!

5. Reduza as chances de ter cicatrizes de queimaduras

Se você teve uma queimadura, pressione gentilmente a “almofada” do seu dedo na região acometida. Isso vai fazer com que a pele volte à temperatura corporal, o que vai reduzir o risco do surgimento de bolhas.

6. Dor de dente

Esse truque vai ser muito útil se você costuma ter dor de dente. Quando você começar a sentir a dor, coloque uma pedra de gelo da parte detrás de sua mão, e esfregue com movimentos contínuos, indo e voltando, na região de membrana entre o seu dedo polegar e indicador. Essa área contém muitos nervos que vão enviar o sinal certo ao seu cérebro, aliviando a dor.

7. Nervosismo

Você já esteve nessa situação: você está se preparando para uma reunião importante, mas tudo que você consegue pensar são as borboletas no seu estômago? Pode parecer estranho mas para que você consiga se acalmar, basta assoprar o seu dedão. Isso vai ajudar a controlar o nervo vago, responsável por controlar a frequência cardíaca. E assim, as borboletas irão embora!

[in:/perfeito.guru]



DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui