Artérias obstruídas é um grande mal para a saúde do coração.
Infelizmente, tem se tornado cada vez mais comum, graças a alimentos gordurosos e a um estilo de vida sedentário.
Esses fatores aumentam significativamente os níveis de colesterol no sangue.
A boa notícia é que podemos prevenir e combater esse problema de uma forma muito simples.
Tudo o que você precisa é aprender como se faz uma bebida caseira à base de gengibre e chá verde.
Basta um copo e você se sentirá renovado.
Se nunca se preocupou com obstrução das artérias, saiba que muitas pessoas morrem a cada ano por doenças no coração.
Para ter ideia, essa é a terceira maior causa de morte em todo o mundo.
Aprenda a receita que trouxemos:
INGREDIENTES
- 2 colheres (chá) de gengibre ralado
- 1 copo de passas
- 2 colheres (sopa) de chá verde
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de mel
MODO DE PREPARO
- Em uma panela, adicione as passas, a água e deixe ferver.
- Após 10 minutos, retire a panela do fogo e adicione o chá verde, o mel e o gengibre ralado.
- Feito isso, feche a tampa e envolva a panela com um pano quente.
- Deixe assim durante toda a noite, por pelo menos 8h.
- Passado esse tempo, coe e transfira para um vidro com tampa.
Deve beber de 150 a 200 ml desta bebida duas vezes ao dia, antes das refeições.
A receita é muito eficaz porque as passas de uva contêm fibra solúvel e insolúvel, potássio e antioxidantes – que são ótimos para a saúde do coração.
As fibras também ajudam a promover a excreção da biles e estimulam o metabolismo de colesterol.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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