O crescimento normal do cabelo é de 1 cm por mês.
No entanto, muitas pessoas reclamam da falta de crescimento de seus fios.
O fumo, a bebida em excesso e o stress são vilões dos cabelos, podendo inibir o crescimento e a saúde dos fios.
É essencial que qualquer um desses hábitos seja eliminado antes de iniciar os cuidados externos.
As receitas que vamos ensinar neste post são excelentes.
Mas antes siga estas duas dicas:
- A primeira dica é hidratar os fios bebendo bastante água, em média 8 copos por dia.
- A segunda dica é cuidar da alimentação, consumindo frutas, verduras e gordura e proteína de boa qualidade (brotos, castanhas, sementes de girassol, abóbora, linhaça, quinoa, cogumelos, peixes como sardinha e bacalhau).
Aprenda agora as receitas:
RECEITA 1
INGREDIENTES
- 2 dentes grandes de alho
- 8 colheres (sopa) de azeite extravirgem de oliva
MODO DE PREPARO
- Ponha os ingredientes numa panela, ligue o fogo e esquente.
- Não é para ferver, é apenas para aquecer o alho e o azeite.
- Quando você começar a sentir o cheiro de azeite (sem ferver, repetimos), o fogo já poderá ser desligado.
- Deixe o óleo esfriar e guarde-o num pote.
Não o use no mesmo dia do preparo, mas só depois de 24 horas.
Fora da geladeira, esse óleo dura um mês.
Dentro dela, até dois meses.
E calma, seu cabelo não vai ficar com cheiro de alho!
Isso porque vai aplicar o óleo de alho nos cabelos (em todo o comprimento dos fios) por duas horas e depois vai lavá-los bem com shampoo e condicionador, caprichando na quantidade deste último se seu cabelo for ressecado.
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