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Em determinadas alturas da nossa vida, sentimos-no em baixo, cansados e sem energia.
Faça um sumo combinado de cenoura e beterraba com laranja. Por ser bastante energético, rico em Ferro e outras vitaminas é um remédio caseiro para fadiga que apresenta resultados rapidamente.
Para esse efeito faça um sumo com :
- 1 laranja,
- 1 beterraba e
- 2 cenouras de tamanho médio.
Bata tudo no liquidificador e beba diariamente ao levantar. Ao fim de 8 dias o desânimo e fraqueza desaparecem, dando origem a boa disposição e energia. Se os sintomas persistirem, não hesite e consulte o seu médico assistente.
