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Um bom remédio natural para depressão que pode auxiliar o tratamento clínico desta doença é o consumo de agrião e de espinafre pois eles possuem propriedades medicinais que atuam no sistema nervoso.
Ingredientes :
- 100 g de espinafre
- 100 g de agrião
- 200 ml de suco puro de laranja
Preparação :
Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber a seguir. Tome o suco em jejum durante 10 dias para sentir os benefícios no tratamento da depressão.
Esta receita deve ser repetida a cada 3 meses, no início da cada estação do ano por exemplo, para prevenir a depressão em pessoas com tendência a desenvolvê-la.
[in:tuasaude]
