Branco ou roxo, em saladas ou sopas, o repolho é otimo para limpar o organismo, combater úlceras e a pressão arterial elevada e prevenir tumores.

  • É fonte de muitas vitaminas :A, C, E, K, e do complexo B. o repolho roxo é o mais rico em vitamina C.
  • Ajuda a prevenir tumores malignos causados pelo excesso da hormona estrógene, como o cancro da hormona estrógeno, como cancro do útero e da mama.

O repolho pode ser consumido cru ou cozido. Se optar por comê lo cozido, faça-o no vapor para preservar a maior parte dos nutrientes.

Remédio caseiro para o reumatismo e a gota :

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Ingredientes :

  • 1 litro de agua
  • 3 folhas frescas de repolho

Prepararão :

  • Ferva a agua
  • Junto o repolho de deixe por 1 minuto
  • Desligue o lume e coe
  • Espere amornar e coloque as folhas sobre o local afectado
  • Remova as quando arrefecerem

Tente fazer varias vezes ao dia para aliviar as dores



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