Muitos são aqueles que me perguntam se é ou não, facto, que o Pastel de Nata é o menos calórico de todos?

Ora bem, de acordo com a INSA, esse factor, não é verdade...

O facto é que a tarte de maçã é bem menos calórica do que o pastel de nata, no entanto, o pastel de nata é , sem dúvida nenhuma, um dos melhores a ser comido =)

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Vamos comparar :

  • Pastel de Nata = 298kcal por 100gr
  • Tarte de Maça = 196kcal por 100gr
  • Queque = 407kcal/100gr
  • Bolo de Arroz = 404kcal /100gr

Como podemos ver, são todos altamente calóricos, no entanto os bolos mais secos são aqueles que pior fazem =)

Eis uma foto das características nutricionais do pastel de nata

ScreenHunter_184 Feb. 19 13.11
Bem agora a escolha é vossa. Um pastel de nata que se come em 5 minutos e fica com 298kcal ou 30 minutos de passadeira para retirar as calorias do mesmo (fora as outras coisas que não se perde)



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