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O soro da memória contém proteínas, peptídeos e lipídios. Eles ajudam os neurónios a formar a sua rede através das sinapses.
Fica aqui a explicação para fazer em casa o soro da memoria.
Ingredientes:
- 1 litro de leite
- 1 limão
Preparação:
Para cada litro de leite, misture o sumo de um limão inteiro
Deixe descansar de quatro a doze horas, fora do frigorífico, até talhar.
Depois, separe a parte sólida da líquida com uma peneira bem fina.
A parte líquida é o soro da memória.
O soro pode ser guardado de três a cinco dias no frigorífico.
Também pode ser congelado – dura de três a seis meses.
Tomar 1 copo por dia de preferência a noite, que lhe vai ajudar a descansar melhor.
Fica com gosto de limão e também pode misturar com sumo de fruta.
