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Este sumo é calmante, para tomar antes de ir dormir, vai lhe ajudar a ter uma noite calma.
Ingredientes:
• 2 folhas de erva cidreira fresca
• 1/2 limão descascado picado
• 1 maçã picada
• 200 ml de água de coco
Importante: sumo calmante, diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.
Observação: O sumo deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.
