Este xarope caseiro e natural é muito eficaz e excelente para combater a tosse e a dor de garganta de forma rápida. Ele tem na sua composição a planta sálvia que possui propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e adstringentes o que a torna num excelente remédio natural.
A mistura da sálvia com mel resulta num potente xarope bastante eficaz.
Ingredientes:
- 1 chávena de mel
- 1 chávena de folhas frescas de sálvia (não use os caules)
- 1 frasco de vidro hermeticamente fechado
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Como preparar :
- Depois de colher as suas folhas de sálvia, lave-as muito bem e deixe-as secar.
- Deite as folhas de sálvia dentro do frasco de vidro e a seguir acrescente o mel e misture bem com a ajuda de uma colher.
- Quanto mais folhas de sálvia adicionar mais forte será o seu xarope.
- Feche o frasco e deixe-o em repouso durante 1 semana no frigorífico.
- Deverá agitar o frasco diariamente.
Por fim, pode tomar 1 colher de sopa 3 vezes ao dia ou misturar uma colher de sopa a uma chávena de água quente juntamente com um pouco de sumo de limão.
[in;curanatural.pt]
