Por Que Ruido Branco Acalma Bebe
O ruido branco acalma bebes porque recria um ambiente sonoro constante, parecido com os sons que o bebe ouvia no utero. Isso reduz o impacto de ruídos externos e transmite seguranca.
Por que o ruido branco funciona
No utero, o bebe estava cercado por sons constantes do corpo da mae. Quando nasce, o silencio pode ser desconfortavel. O ruido branco preenche esse vazio e cria um som familiar.
Mascaramento de ruido
O ruido branco reduz a percepção de sons repentinos como portas, conversas e carros. Isso diminui despertares e ajuda o bebe a manter o sono.
Como usar com seguranca
- Volume baixo: abaixo de 50 dB no berco.
- Distancia minima: fonte de som a pelo menos 2 metros.
- Tempo limitado: use o timer para 30 ou 60 minutos.
Ruido branco, rosa ou marrom?
Ruido branco e uniforme. Ruido rosa e mais suave, com graves mais presentes. Ruido marrom e ainda mais grave. Para bebes, branco e rosa costumam funcionar melhor.
Dicas finais
- Comece com volume baixo e observe a reacao do bebe.
- Use sempre o timer para evitar exposicao prolongada.
- Combine com rotina noturna consistente.