Conta uma lenda chinesa que um pai ensinou um conhecimento muito valioso ao seu filho e este também ensinou ao próprio filho, fazendo com que o segredo fosse revelado a três gerações.
Trata-se de um ponto em nosso corpo que, se estimulado, pode nos levar à longevidade e a impedir várias doenças.
O truque promete ajudar muita gente a viver por muitos anos, se for feito regularmente.
Para que entenda melhor, o nosso corpo contém 365 pontos e 12 meridianos principais, o que coincide com o mesmo número de dias e meses em um ano.
A acupunctura é baseada no sistema de meridianos e canais, que fazem ligação com diferentes órgãos.
O objetivo é pressionar determinados pontos do corpo com os dedos.
A medicina chinesa, por exemplo, vê o corpo como um sistema de energia e massajar determinados pontos vai promover um melhor funcionamento dos órgãos.
Para este post, apresentaremos o segredo da longevidade, um truque muito usado na China, e o segredo de como combater doenças.
Trata-se da massagem em um ponto conhecido como “Zu San Li”.
Ele se localiza abaixo da rótula e é facilmente encontrado.
Veja a foto abaixo:
Este ponto também é conhecido como “ponto de centenas de doenças”, pois ele é capaz de tratar e curar vários problemas de saúde.
Além disso, ele é responsável pela regulação das funções de todos os órgãos da parte inferior do corpo.
O Zu San Li se relaciona com a medula espinhal, o sistema reprodutivo, os rins, o aparelho digestivo e glândulas como as supra-renais.
As glândulas supra-renais são essenciais para o funcionamento do corpo, pois liberam hormônios vitais para a corrente sanguínea, incluindo adrenalina e cortisona.
A massagem do ponto Zu San Li é também excelente para tratar prisão de ventre, gastrite, incontinência urinária e impotência.
Mas há muitos mais benefícios, como:
- – Regula e estimula o sistema imunológico
- – Previne e combate inflamações
- – Normaliza a glicose
- – Estimula a digestão
- – Ajuda no tratamento de enfermidades gastrointestinais
- – Combate os efeitos colaterais de um acidente vascular cerebral
MASSAJANDO O PONTO ZU SAN LI – INSTRUÇÕES
- Antes de começar a massajar este ponto, precisa parar por algum tempo para relaxar.
- É melhor se sentar durante a massagem.
- Inspire profundamente e se concentre em seu estado emocional, busque um completo relaxamento.
- Deve massajar o ponto em movimentos circulares no sentido horário, nove vezes em cada perna.
- Recomenda-se fazer esta massagem na parte da manhã, antes do almoço.
- Se for feita antes de dormir, pode causar insónia.
Todo o processo de massagem no ponto Zu San Li deve durar cerca de dez minutos.
A massagem deve ser feita com os dedos, ou você pode usar grãos de cereais, como trigo, aveia, arroz e similares.
Outra forma de estimulação deste ponto: corte um dente de alho ao meio e aplique-o no Zu San Li.
- Deixe-o por 2 horas (prenda-o com uma fita) ou até que você note que a pele ficou um pouco vermelha.
- A estimulação deste ponto incrível durante todo o dia (nunca à noite) pode oferecer vários efeitos positivos.
Os chineses acreditam que, se o ponto for massajado no sentido horário na parte da manhã, oito dias antes da Lua Nova, isso vai estimular o sistema imunológico, melhorar o funcionamento dos órgãos e rejuvenescer o corpo.
Além disso, se a massagem for um pouco antes do almoço, ela vai fortalecer a memória e melhorar a saúde do sistema circulatório e do digestivo.
Massaja-lo depois do almoço, ajuda a combater dores de cabeça, a eliminar a dificuldade em dormir, a relaxar e a se livrar de ansiedade, stress e tensão.
Para acelerar o metabolismo, você também deve massajar este ponto em ambas as pernas, em qualquer horário.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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