7 Sinais de cancro do colo do útero que precisa saber
O cancro do colo do útero ou o cancro cervical, é o segundo tipo de cancro que mais mata em todo o mundo,...
6 Receitas para ajudar a emagrecer sem muito esforço
Já deve ter ouvido falar de várias formas para emagrecer sem muito esforço. Trata-se de receitas fáceis e rápidas, que ajudarão a perder...
Perder aqueles centímetros a mais nas ancas e coxas
Para perder alguns centímetros à volta das ancas e coxas, pode começar por ter alguns cuidados, como fazer um pouco de desporto, nem...
Os 7 alimentos mais saudáveis
Já deve ter ouvido falar dos “Super-alimentos”. São alimentos do bem que possuem tantas propriedades capazes de beneficiar o nosso organismo que recebem...
10 Segredos das mulheres magras
Uma mulher magra que nunca fez dietas, é uma mulher que come tudo aquilo que tem vontade, e não fica com a consciência...
Como limpar a canalização sem usar produtos químicos
Um dos problemas mais incómodos que pode acontecer no nosso lar é quando são obstruídos os canos do banheiro ou da cozinha. É...
10 coisas importantes sobre o sono que deve saber
Como costuma dormir habitualmente? Desfruta de um sono profundo e reparador? Ou é, daquelas pessoas que acordam muitas vezes à noite? Sem dúvida...
Conheça um teste eficaz para saber se está stressado
Infelizmente, o stress se tornou extremamente comum no dia a dia das pessoas, especialmente aquelas que vivem em grandes cidades. Ainda que seja...
Emagrecer e não voltar a engordar
Perder alguns quilos não é algo muito difícil, pois existem várias dietas que funcionam, mas a maior parte das pessoas que emagrece volta a engordar,...
Benefícios do óleo de cravo para a saúde
Usado na culinária há centenas de anos, o cravo-da-índia é uma das especiarias mais aromáticas e saborosas e, além disso, rico em óleos...