O melhor horário para ingerir o sumo verde é em jejum,e claro não adianta tomar o sumo e não ter uma alimentação balanceada e exercícios físico.
Sumo verde acelerador de metabolismo, vai lhe permitir perder mais calorias.
Ingredientes :
- 1 folha de couve manteiga
- Folhas de alface
- 1 ramo de salsinha
- 1 colher de café de Gengibre ralado
- 1/2 pepino
- 1 maçã pequena
Preparação :
Passe todos os ingredientes na centrifuga ou bata com 200ml de água.
Beba de seguida.