Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no corpo que jamais são reparados.
Agora imagine só se você tem problemas de insónia?
Com certeza sofre com algum desses sintomas:
- – Stress
- – Mau humor
- – Dores de cabeça
- – Olheiras
- – Ansiedade
- – Dificuldades para se concentrar
E que tal uma eficaz mistura natural para combater a insónia ?
Tudo o que você vai precisar é de açúcar mascavo e sal do Himalaia.
A receita é tão maravilhosa que você acordará renovado, depois de uma boa noite de sono.
Então se você demora para dormir ou acorda várias vezes durante a noite, é hora de se importar o suficiente com o problema.
Os ingredientes que já mencionamos são ótimos para controlar os hormônios responsáveis pelo stress.
Além disso, podem:
- – Aliviar dores na cabeça
- – Fornecer energia ao corpo
- – Aumenta os níveis de eletrólitos e serotonina
- – Fortalece o sistema imunológico
INGREDIENTES
- 1 colher (sopa) de sal do Himalaia
- 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo
MODO DE PREPARO
- Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.
- Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.
- As propriedades dos ingredientes logo chegarão à corrente sanguínea.
O sal do Himalaia é completíssimo em minerais e facilita a oxigenação das células do nosso organismo.
E o açúcar mascavo fornece energia para elas.
Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insónia.
Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.
E é só uma pitada.
Nada de exagerar na dose.
O sal do Himalaia é tão saudável e equilibrado, que até os hipertensos podem consumi-lo.
Mesmo assim, se você tiver pressão alta, é bom consultar seu médico antes de fazer uso desta mistura anti-insónia.
Quanto aos diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavo, eles não podem consumir este remédio natural.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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