Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna.
Mas nem por isso que todo mundo vai se acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é?
E se dissermos que podemos melhorar a proteção ao nosso corpo consumindo abacaxi?
Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente.
Para as mulheres, por exemplo, seu uso é indispensável.
O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.
Há outros benefícios causados pela fruta.
Conheça:
1. Cura tosse e resfriado
- O o abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
- Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunitário.
- Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.
2. Promove a saúde óssea
- O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos.
- Para você ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.
3. Ajuda na digestão
- Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do sistema digestivo.
- Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
- O abacaxi também combate a diarreia.
4. Melhora a circulação
- O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.
5. Alívio de dores
- Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite.
- As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.
6. Produção de colágeno
- Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
- Ou seja, consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças e infecções.
7. Prevenção do câncer
- O abacaxi previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades antioxidantes.
- Além disso, é rico em bromelina.
- Esta substância ajuda no tratamento de doenças auto-imunes e ajuda a regular a glândula tireoide.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
[in.curapelanatureza.com]