A vida moderna trouxe muitas facilidades, mas também trouxe muitas desvantagens.
Hoje vivemos constantemente cercados por substâncias e toxinas prejudiciais.
- A comida e o ar que respiramos são muito contaminados com produtos tóxicos, como pesticidas, hormônios e outros venenos.
- O álcool, o cigarro e medicamentos que usamos complicam ainda mais a situação.
Portanto, a nossa saúde vive sob constante ameaça.
Por isso precisamos limpar o corpo, a fim de restaurar as suas funções próprias e o bem-estar.
Primeiro de tudo, você precisa aprender a reconhecer os sinais que seu corpo está enviando para lhe comunicar que está cheio de toxinas:
Estes são os sintomas que não devemos ignorar:
1. Excesso de gordura no abdomen
- A gordura abdominal em excesso pode indicar que o seu corpo está cheio de toxinas, uma vez que isso dificulta a capacidade de regular os níveis de glicose e metabolizar o colesterol.
2. Problemas de pele
- Quantidades excessivas de toxinas no corpo podem causar problemas de pele, como acne, espinhas, irritação, rosáceas e coceiras na pele.
- Isto é devido aos esforços do corpo para eliminar as toxinas de uma forma natural.
3. Dores de cabeça
- Venenos presentes no corpo irritam o sistema nervoso e causar dores de cabeça.
4. Muitas toxinas no corpo forçam o fígado, causando excesso de trabalho desse órgão.
- Com isso, o fígado cria mais calor e, como o resultado, todo o corpo entra em super aquecimento, advindo episódios de febre.
5. Nível baixo de energia
- sobrecarga tóxica no organismo provoca sensação constante de exaustão.
6. Nariz congestionado
- Nariz frequentemente congestionado pode indicar o acúmulo de substâncias tóxicas de alimentos mal digeridos (como leite e derivados).
7. Problemas digestivos
Excesso de toxinas torna a digestão mais lenta pesado e isso pode causar problemas como gases e prisão de ventre.
8. Insónia
- Uma sobrecarga de substâncias tóxicas prejudica toda a circulação, atingindo também o sistema nervoso.
- E ter dificuldade para dormir pode ser uma das consequências disso.
9. Língua revestida de “capa” branca ou amarela
- Se a sua língua estiver revestida de uma “capa” branca ou amarela, é um sinal de que existem muitas toxinas no sangue.
COMO ELIMINAR AS TOXINAS
Vamos agora ensinar algumas desintoxicações fáceis e bem eficientes:
1. Limão e água morna
- É tudo muito simples.
- Você só precisa espremer um limão e adicionar a um copo de água morna.
- O ideal é tomar esta receita todos os dias para que ela torne seu corpo mais resistente a doenças.
2. Vinho de babosa
É também um ótimo desintoxicante.
Deve ser tomado duas vezes por ano.
Eis a receita:
INGREDIENTES
- 1 folha de babosa
- Meio litro de mel puro
- Meio litro de vinho branco
MODO DE PREPARO
- Limpe a folha de babosa com um pano, descasque e extraia o gel para bater no liquidificador com o vinho.
- Coloque em um vidro escuro com o mel já dentro.
- Agite até misturar bem.
COMO USAR
- Tome uma colher (sopa) três vezes ao dia, longe das refeições.
- Quem não pode consumir álcool deve fazer uma experiência.
- Ou seja, deve começar tomando uma colher (sopa) por dia e observar como o organismo reage.
- A quantidade de álcool presente no vinho de babosa é pequena.
Mesmo assim, no caso de quem não pode ingerir essa substância, é importante testar e ver se o organismo suporta essa pequena quantidade
Se não houver reação negativa, aumenta-se a dose para três colheres (sopa) por dia.
3. Suco de limão, gengibre e açafrão
Este suco, além de desintoxicar, eleva a nossa imunidade.
INGREDIENTES
- Meia colher (chá) de açafrão
- Um pequeno pedaço de gengibre fresco
- Suco de 1 limão
- Meio copo de água
MODO DE PREPARO
- Mistures todos os ingredientes num liquidificador.
- Beba imediatamente e, de preferência, em jejum.
- Hipertensos não devem fazer esta receita, por precaução e devido ao gengibre, que em algumas pessoas (não são todas) causa aumento da pressão arterial.
4. Suco de limão e salsa/salsinha
É excelente para limpar rins e fígado.
INGREDIENTES
- 1 limão
- Algumas folhinhas de salsa (60 gramas é a quantidade precisa)
- 300 mL de água
MODO DE PREPARO
- Esprema o suco do limão e pique a salsa em pequenos pedaços.
- Coloque-os em um copo, despeje a água sobre eles e mexa.
Tome esta bebida de manhã, em jejum, por 5 dias.
- Após o quinto dia, faça uma pausa de 10 dias.
- Em seguida, repita o tratamento mais uma vez.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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