Quando se tem a sensação de barriga inchada, podemos aliviar isso de forma natural, sem ter que tomar produtos específicos que existem para esse tipo de problema.
Para isso faça o seguinte:
– Pegue num copo com agua morna e coloque 1 colher de chá de mel com uma de canela e misture. Tome essa mistura sempre antes de cada refeição.
Vai sentir-se mais leve e com a sensação de alívio.
Pode ainda tomar chá de boldo ou carqueja, pois actuam muito bem para este tipo problema. O ideal é beber 3 a 4 chávenas de chá por dia.