O chá de gengibre em jejum combinado com actividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana.

Ingredientes:

 

  • ½ litro de água quente
  • 2 colheres (sopa)  de gengibre ralado
  • ½ limão com casca
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Preparação :

  • Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
  • Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.

O chá deve ser tomado em jejum



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