Chá de gengibre em jejum elimina até 2 kg por semana

O chá de gengibre em jejum combinado com actividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana.

Ingredientes:

• ½ litro de água quente
• 2 colheres (sopa)  de gengibre ralado
• ½ limão com casca

Preparação :

• Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
• Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.

O chá deve ser tomado em jejum