O chá de gengibre em jejum combinado com actividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana.
Ingredientes:
- ½ litro de água quente
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
- ½ limão com casca
Preparação :
- Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
- Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.
O chá deve ser tomado em jejum