Caracteriza-se por sentimentos de angustia, apreensão e insegurança. Alem de prejudicar o convívio social, a ansiedade ainda pode gerar quadros de stress e depressão, quando não controlada.Faça este chá e comece a tomar assim que sentir algum sintoma, desta forma não vai deixar agravar a situação.
Ingredientes :
- 1 colher de sopa de folhas e flores secas de sálvia
- 3 chavenas de chá de agua
Preparação :
- Leve os ingredientes para ferver por cerca de 5 minutos
- Espere amornar, coe e tome a chávena de chá a cada 10 horas.
Contra indicações :
- Gestantes, lactantes, epilécticos e doentes cardiacos não devem consumir sálvia