As gorduras se alojam em nosso corpo em locais diversos, mas geralmente há um acumulo de gordura no abdómen, coxas, glúteos, costas e culotes.
Apesar de algumas vezes a pessoa não ser obesa ou nem estar acima do peso, pode concentrar certas áreas de gordura que são mais difíceis de conseguir retirar com exercícios ou com a própria dieta. Isso é o que leva ao desespero muitas pessoas que se privam de comer certos alimentos, malham bastante, fazem até exercícios localizados, mas não conseguem se livrar dessas camadas de gordura.
O importante na busca pelo corpo ideal é aliar dieta mais regrada, ingestão de água suficiente durante o dia, exercícios aeróbicos, que queimam as gorduras e exercícios localizados, que fortalecem os músculos de cada região, o que ajuda também a desenvolver massa magra, ou seja, queimar gorduras também.
Além disso, faça uso de cremes específicos para massagear a região, isso estimula a circulação e ajuda a eliminar as toxinas, acrescentando bons resultados no tratamento!
A massagem também pode ser feita com receitas caseiras à base de ativos eficientes que penetrem na pele e vão tornando-a mais firme e lisa, sem o efeito antiestético da celulite, por exemplo.
Veja algumas receitas que podem favorecer o tratamento das gorduras localizadas
RECEITA 1 – LOÇÃO DE CAVALINHA
- Misture 5 gotas de ginseng em meio litro de chá de cavalinha e massageie a região com gordura localizada em movimentos circulares, para estimular a circulação sanguínea.
- Aplicando, após essa massagem, algumas gotas de óleo de girassol no local e massageando novamente.
- Enrole essa área com um filme plástico e deixe por trinta minutos.
RECEITA 2 – ARGILA VERDE
Essa é a sugestão de uma cosmetóloga para fazer cinco minutos diários de auto-massagem e eliminar até 8cm da cintura em um mês, principalmente se aliar as massagens à uma dieta equilibrada e ingestão de muita água! A argila verde contém sais minerais que ativam a circulação sanguínea e queimam gorduras, pode ser adquirida em casas de produtos naturais.
Ingredientes:
- 1 chávena de café de água morna;
- 1 folha de gelatina incolor;
- água fria e 200g de argila verde.
(esta receita rende três aplicações )
Como fazer e aplicar:
- Hidratar a gelatina incolor na água morna, acrescentar a argila e mexer.
- Deixar na geladeira por uma hora, mais ou menos e depois, bater no liquidificador, acrescentando água fria aos poucos, até que a mistura adquira a consistência de creme.
- Pode ser conservado em geladeira por até três dias.
- Aplicar com uma espátula no abdómen ou outra região (culote, parte interna das coxas, etc.), de forma uniforme.
- Envolver a região com o creme em filme plástico e deixar agindo entre 30 e 40 minutos. Esse filme plástico garante uma melhor absorção do creme pela pele.
- Após esse tempo, retire o filme e limpe a argila com água morna.
Deve ser aplicada de duas a três vezes por semana.
[in:remedioscaseiros.com]
