Quase todo mundo já sofreu uma torção, que nada mais é do que uma tensão ou deslocamento violento numa articulação ou nervos musculares.

As áreas afetadas geralmente são os punhos ou tornozelos.

Os sintomas são horríveis, como:

  • – Hematomas
  • – Inflamação
  • – Dor excessiva

O tempo de recuperação depende da gravidade do problema.

-- publicidade --

A primeira reação que devemos ter é procurar diminuir a inflamação.

  • A alternativa mais tradicional é o velho ibuprofeno, compressas frias e descanso.
  • Em casos mais graves, cirurgia.

Como você já deve saber, nós apostamos em remédios naturais, sem qualquer efeito colateral.

Veja:

1. Cúrcuma/açafrão-da-terra

É anti-inflamatório.

  • Ou seja, é excelente para aliviar a dor.
  • Misture duas colheres (chá) de cúrcuma em pó em um pouco de água quente e beba.
  • Você também pode misturar duas colheres (chá) de açafrão com leite quente, antes de se deitar.
  • Esse tratamento deve ser feito duas vezes por dia.

2. Cebola

  • Pique em pequenos pedaços ou corte em rodelas.
  • Coloque a cebola sobre a área afetada e cubra com um pedaço de algodão.

3. Alho

  • Este é outro excelente anti-inflamatório natural que ajuda a curar os sintomas da torção muito rápido.
  • Tudo o que você precisa fazer é picar o alho e misturar com uma colher (chá) de óleo de amêndoa.
  • Feito isso, massageie a região com a mistura, três vezes por dia.

4. Azeite extravirgem de oliva

  • Este ingrediente é maravilhoso, pois alivia a inflamação de forma muito eficaz.
  • Aqueça uma colher (chá) de azeite e, em seguida, aplique na região machucada.
  • Feito isso, deixe agir.
  • Repita o procedimento très vezes por dia.

5. Argila verde (vende-se em lojas de produtos naturais)

  • Prepare uma pasta de argila verde com um pouco de água.
  • Aplique na região dolorida.
  • Espere secar e remova com água.

6. Exercício

  • Faça exercícios, como alongamento, regularmente.
  • Isso vai fortalecer os músculos da região e evitar outras torções.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]




DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui