Você sofre com dores nas articulações?
Sabemos como essas dores são muito desagradáveis.
O que causa esses problemas?
Podem ser vários, como:
- – Cartilagem desgastada
- – Ausência do fluido sinovial
- – Deficiência vitamina D
- – Infecção auto-imune
- Ou até mesmo a combinação de diferentes fatores.
Seja qual for a origem, sabemos que quem tem artrite sofre com muita dor.
Por isso, achamos necessário trazer a receita de três sucos que aliviam as dores e não têm efeitos colaterais.
Além disso, outra vantagem é que ao consumir as bebidas, todo o corpo receberá os benefícios das propriedades.
Um exemplo disso são os poderes de rejuvenescer e fornecer energia.
Os sucos não agem apenas como tratamento, mas também como preventivos.
1. Suco de abacaxi
- O suco de abacaxi é muito bom para as articulações, pois contém enzima natural com propriedades anti-inflamatórias.
- Sendo assim, se alguém sofrer lesões ao praticar esportes ou dores após cirurgia, pode indicar um bom suco de abacaxi.
- Sem falar que é uma ótima bebida para o corpo, graças às várias vitaminas e minerais que contém.
- Consuma de 300 a 350 ml de suco de abacaxi diariamente.
2. Suco de cereja
- Esta frutinha também tem substância anti-inflamatórias, capazes de aliviar a dor causada pela artrite.
- Além disso, contém betacaroteno e cobre, que são ótimos para combater dores musculares.
3. Suco de batata crua
Há séculos que este suco é consumido para esta finalidade, pois é um dos mais fortes.
A forma mais indicada de fazê-lo é cortando as batatas em fatias muito finas, colocando em um copo de água e deixar descansar durante a noite.
- Quando for no outro dia, pela manhã e com o estômago ainda vazio, beba.
Mais dois poderosos remédios naturais para eliminar as dores nas articulações
A gelatina é um excelente remédio caseiro para a recuperação da cartilagem.
- Ela é uma fonte muito rica em colágeno, substância presente nos tecidos, ossos, tendões, e que participa da (re)construção da cartilagem.
- Além disso, contém 10 aminoácidos essenciais, e tudo isso sem gordura nem colesterol.
- A quantidade ideal de gelatina é de 5 a 10 gramas por dia.
- Seu consumo regular pode resultar na eliminação completa dos sintomas de problemas nas articulações.
- Use gelatina sem sabor e incolor, ou seja, livre de açúcar e corantes artificiais.
Faça o seguinte: coloque 5 gramas de gelatina (duas colheres chá rasinhas) em quarto de xícara (chá) de água fria.
- Misture bem e deixe descansar durante toda a noite e madrugada fora da geladeira.
- A gelatina vai inchar e virar uma espécie de geleia.
- Na manhã seguinte, beba com o estômago vazio a mistura.
- Se quiser, pode adicionar mel ou um pouco de suco de limão espremido na hora.
- Este tratamento deve ser realizado durante 30 dias.
Você pode repeti-lo depois de 6 meses.
Por fim, o cloreto de magnésio PA é outro importante nutriente para a restauração da cartilagem.
Normalmente o cloreto de magnésio PA é vendido em pacotinhos de 33 gramas
- Dissolva todo o conteúdo numa jarra de vidro com 1 litro de água.
- Mexa bem e guarde na geladeira.
- A dose é de um copinho de café diariamente (mais ou menos 50mL).
O cloreto de magnésio é contra-indicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.
- E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vómitos, diarreia e desconforto abdominal.
- Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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