Seja pelo ar, seja pela comida, por uso de cosméticos comerciais (como cremes e xampus), por uso de produtos de limpeza comerciais, enfim, por uma grande quantidade de poluentes.
O organismo também sofre com stress e uma vida em que o sedentarismo predomina sem deixar espaço para actividades como exercícios físicos e banhos de sol.
É por isso que, o quanto antes, precisamos despertar e passar a ter hábitos saudáveis, para que nosso tempo aqui seja prolongado e com qualidade de vida.
A receita que estamos trazendo pode compor e ter um papel muito importante na sua rotina de vida saudável. Ela é um verdadeiro “elixir da juventude” e é para ser tomada em jejum, todos os dias,
Com essa bebida, vai começar o dia ajudando o seu corpo a se desintoxicar, restaurando e aumentando a capacidade dele de curar-se e de se defender de invasores indesejáveis, como vírus e bactérias.
A fórmula desse elixir é fantástica. Ela contém quatro poderosíssimos ingredientes naturais: limão, gengibre, vinagre de maçã e mel. Este último, nos casos de diabetes, pode ser substituído por estévia pura.
Esta bebida vai acelerar o processo de emagrecimento. Portanto, é perfeita para quem está lutando contra a balança.
Ingredientes :
- Sumo de um limão, espremido na hora
- 1 chávena de água morna
- 1 pedaço de 1 centímetro e meio de gengibre ralado finamente ou 1 quarto de colher (chá) de gengibre em pó
- 1 colher (chá) de vinagre de maçã
- 1 colher (chá) de mel de preferência orgânico (no caso dos diabéticos, usar estévia)
Preparação :
Misture bem os ingredientes e beba na hora (em jejum).
Se sentir desconfortos digestivos, retire o vinagre de maçã.
Esse sintoma tem como causa normalmente a libertação de toxinas pelas más bactérias presentes no intestino.
Continue, mesmo sem o vinagre de maçã, consumindo o elixir.
Depois de três dias sem vinagre, ou seja, no quarto dia, tente reintroduzir esse ingrediente em quantidade muito pequena.
Se voltar a sentir desconforto, retire definitivamente o vinagre de maçã e fique bebendo o elixir sem ele.
Como dissemos, a bebida precisa ser consumida diariamente e em jejum.
Com o consumo diário, ela vai aumentar as enzimas digestivas e, dessa forma, vai melhorar a digestão.
O fígado vai começar a liberar as toxinas e toda a gordura será lentamente eliminada.
Além disso, o organismo receberá uma boa dose de minerais e de vitamina C.
Em resumo, o elixir vai o deixar menos inchado, vai regular os níveis de açúcar no sangue e seu corpo vai se tornar mais alcalino, ou seja, saudável.
ESCLARECIMENTO: Este blog tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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