A urtiga é conhecida por causar coceiras e queimaduras quando entra em contato com a pele. Apesar desse perigo, possui propriedades que podem beneficiar o nosso organismo, se consumida como chá.
1. Garante uma pele saudável
- Limpa e nutre a pele, cuidando da acne.
Atenção: Essa planta não pode entrar em contato com a pele de maneira nenhuma. Todos os seus benefícios são aproveitados através do chá.
2. Age contra infecções
- É diurética, permitindo eliminar toxinas através da urina.
3. Boa para os cabelos
- Protege contra a queda de cabelo e defende da caspa, entre outros exemplos.
4. Combate a diabetes
- A urtiga consegue diminuir a quantidade de açúcar no sangue.
Para aproveitar os benefícios da urtiga, faça o chá:
4Ingredientes:
- Folhas de Urtiga: 2 colheres de sopa (cheias);
- Água: 1 litro.
Modo de preparar:
- 1. Coloque a água para ferver;
- 2. Desligue o fogo quando levantar fervura;
- 3. Acrescente a urtiga (cuidado ao manuseá-la);
- 4. Deixe esfriar até uma temperatura que consiga beber (pode ser consumido frio).
Dica: beba no máximo 3 xícaras deste chá por dia.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
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