Está querendo perder peso?

Então esta receita pode ajudá-lo(a).

O suco de abacaxi e pepino possui forte acção estimuladora do emagrecimento.

-- publicidade --

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.

  • Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.

  • Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.

  • No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
  • A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.
  • Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

Como  se faz o suco de abacaxi e pepino com linhaça:

INGREDIENTES

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • Meio pepino cru descascado
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • Meio copo de água

MODO DE PREPARO

  • Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba logo em seguida.

Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.

[In:curapelanatureza.com]




DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui