Por que o suco funciona?
Simples: a perfeita combinação dos ingredientes.
O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C.
É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento.
O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.
O suco, segundo quem já o consumiu, pode eliminar até três quilos por mês!
E melhor ainda se for acompanhado da prática de exercícios físicos e de uma dieta diária com controle calórico (1.500 calorias por dia, o ideal).
Eis a receita deste maravilhoso suco.
Ingredientes:
- 2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
- 1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
- 1 Litro de água
Modo de preparo:
Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel.
O sumo pode ser consumido diariamente.
Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida. Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.
[in:.curapelanatureza.]
