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Um óptimo remédio natural sem contra indicações para emagrecer é tomar, diariamente, o sumo de abacaxi com linhaça, que possui propriedades diuréticas e saciantes, que vão ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo e tirar a fome.
Ingredientes :
- 2 fatias grossas de abacaxi
- 2 colheres de sopa de linhaça
- 1/2 pepino cru descascado
- 1/2 copo de água
Modo de preparação :
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba logo a seguir.
Recomenda-se tomar este sumo para emagrecer 2 vezes ao dia, de preferência em jejum e junto ao almoço.
Este sumo é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo e contém um alto teor de fibras que, além de tirar a fome, combate a prisão de ventre.
