Muitos são aqueles que me perguntam se é ou não, facto, que o Pastel de Nata é o menos calórico de todos?
Ora bem, de acordo com a INSA, esse factor, não é verdade...
O facto é que a tarte de maçã é bem menos calórica do que o pastel de nata, no entanto, o pastel de nata é , sem dúvida nenhuma, um dos melhores a ser comido =)
Vamos comparar :
- Pastel de Nata = 298kcal por 100gr
- Tarte de Maça = 196kcal por 100gr
- Queque = 407kcal/100gr
- Bolo de Arroz = 404kcal /100gr
Como podemos ver, são todos altamente calóricos, no entanto os bolos mais secos são aqueles que pior fazem =)
Eis uma foto das características nutricionais do pastel de nata
Bem agora a escolha é vossa. Um pastel de nata que se come em 5 minutos e fica com 298kcal ou 30 minutos de passadeira para retirar as calorias do mesmo (fora as outras coisas que não se perde)
