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Alguns sumos, além de hidratar, ajudam a eliminar gordura e o excesso de líquido no organismo, o que é um benefício muito grande para quem quer emagrecer, só precisa tomar sumos com os itens certos, e seu corpo irá trabalhar de uma maneira adequada e ajudar na guerra contra a balança.
Sumo de laranja com beringela
Ingredientes:
- – 2 fatias de beringela crua
- – 1 sumo de laranja
- – Lascas de gengibre
Preparação :
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
Este sumo é óptimo para eliminar gordura e diminuir o colesterol ruim.
Pode beber de manha ou antes das refeições principais.
