Sumo Detox de Melancia com Pepino é uma boa alternativa de sumos saudáveis. pois, a melancia é uma fruta muito utilizada em várias dietas, pois contém apenas cerca de 24 calorias em uma fatia (100g). Além disso ela possui função diurética, ajudando a diminuir o inchaço, os níveis de ácido úrico e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Então, confira essa excelente receita de Sumo Detox de Melancia com Pepino!
INGREDIENTES:
- 1/4 de melancia cortada em cubos.
- Sumo de 1 limão.
- 10 rodelas de pepino.
- Lascas de Gengibre (poucas)
- Gelo (é opcional )
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MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco.
- Sirva em seguida.
Aproveite o calor e beba este sumo a tarde , sempre que lhe apetecer.
[in:saudedica.com.]
