Sumos que ajudam a regular a tireoide

É um aumento da actividade da glândula tiróide, responsável por regular a função de órgãos como coração, fígado, cérebro e rins.

O problema é mais frequente nas mulheres do que nos homens, podendo atingir a fertilidade feminina ou prejudicar a gravidez.
Além dos sintomas citados, existe um sintoma físico bem aparente.

Normalmente quem sofre de hipertireoidismo fica com os olhos maiores e mais saltados do que o comum.

O oposto
de hipertireoidismo é hipotireoidismo, que é simplesmente o funcionamento mais lento da tireoide, resultando em baixa ou nenhuma produção de hormônios.

Os principais sintomas do hipotireoidismo são: cansaço, depressão e aumento de peso.

Trouxemos dois sucos que vão ajudar a tratar a tireoide e normalizar o funcionamento dela.

– O primeiro deles é mais indicado para o hipotireoidismo.

 ingredientes especiais:

• Alga desidratada – possui iodo, que regula a tireoide.
• Acelga – contém iodo, necessário para quem tem hipotireoide.
• Laranja – possui iodo, importante para tratar hipotireoide.
• Pêssego – é remineralizante, rico em minerais, o que é muito importante para o bom funcionamento da tireoide.

– O segundo deles é indicado para o hipertireoidismo.

Seus ingredientes são pêra e repolho, alimentos que contêm substâncias inibidoras da produção de hormônios tireoidianos.

Sumo 1 (PARA HIPOTIREOIDE)

INGREDIENTES

• 1 folha de alga desidratada (vende em lojas de alimentos naturais ou em mercados de produtos orientais)
• 10g de acelga
• 2 laranjas
• 1 pêssego

MODO DE PREPARO

• Hidrate a alga colocando-a dentro de um copo com um pouco de água.
• Retire a água e reserve a alga hidratada.
• Prepare o suco de laranja.
• Junte todos os ingredientes e bata-os no liquidificador.
• Coe e tome três vezes por dia, entre as refeições.

Sumo 2 (PARA HIPERTIREOIDE)

INGREDIENTES

• 3 folhas de repolho
• 1 repa
• 200 mL de água

MODO DE PREPARO

• Bata os ingredientes no liquidificador.
• Coe e tome 3 vezes por dia.

IMPORTANTE

As pessoas com doenças da tireoide precisam ser acompanhadas por um bom médico e tomar com seriedade os medicamentos prescritos pelo profissional

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