Os sintomas de tensão baixa são mais frequentes em dias de muito calor ou surgem em indivíduos que frequentemente têm a tensão habitualmente mais baixa do que os valores de referência e, podem ser reconhecidos através de sintomas, como:
- Tontura;
- Fraqueza;
- Sensação de desmaio;
- Dor de cabeça;
- Boca seca;
- Sonolência;
- Enjoo;
- Visão turva ou embaçada.
A pressão é considerada baixa quando apresenta valores iguais ou inferiores a 90/60 mmHg, conhecida popularmente por 9/6 mmHg.
Causas da pressão baixaA pressão baixa pode surgir devido a calor em excesso, jejum prolongado, excesso de exercícios ou pouca ingestão de líquidos, por exemplo.
O que fazer quando a pressão está baixa
- Sentar o indivíduo num local fresco e arejado;
- Afrouxar suas roupas;
- Levantar suas pernas.
O melhor tratamento para pressão baixa é descobrir a sua causa e solucioná-la, e isto nem sempre consiste no uso de medicamentos.
Aumentar a quantidade de líquidos ingeridos durante o dia, evitar exposição ao calor em excesso, se alimentar a cada 3 horas, são atitudes que podem ajudar no combate dos sintomas de pressão baixa.
