A vida passa rápido, e a gente vai percebendo isso quando aquelas crianças que vimos tão pequenas já estão enormes.
A sensação é uma mistura de alegria, saudade e vontade de aproveitar o máximo, não é mesmo?
Infelizmente, para muita gente, a velhice é motivo de frustração e depressão.
Pode observar: quem não encara bem a terceira idade é porque passou a juventude toda presa ao passado ou pensando muito no futuro.
Esta é uma matéria especial para quem não faz ideia de como aproveitar a vida de uma maneira inteligente.
Margaret Manning, fundadora do site “Sessenta e eu”, escreve hoje para mulheres idosas.
No passado, foi uma empreendedora com um estilo de vida muito agitado.
Quando ela resolveu largar tudo para ter um ritmo mais leve, os jovens do trabalho dela não entenderam bem a sua decisão.
Relembrando tudo isso, Margaret pensou que seria uma boa ideia deixar algumas dicas para quem está na flor da idade.
Quantos que hoje estão na terceira idade não gostariam de ter ouvido alguns conselhos quando ainda eram jovens?
Compartilharemos estas dicas inteligentes e esperamos que você possa tirar proveito delas:
1. Lembre-se de que você só tem uma vida.
2.Tente ser positivo e procure o lado bom de cada experiência.
3. Pense no aqui e agora, não se apegue ao passado nem ao futuro.
4.Viva todos os dias de sua vida com intensidade e sabedoria, nunca se sabe quando não estaremos mais aqui.
5. Lembre-se de que tudo pode mudar a qualquer hora.
6. Ame todas as fases da sua vida e não tenha medo de passar por nenhuma, porque todas têm alguma coisa mágica para desfrutarmos.
7. Aprenda a viver o momento; se você puder fazer isso na juventude, fará na velhice
8. A vida é muito curta para se preocupar com algo que acontecerá no futuro – viva o hoje.
9. Saia e aproveite a natureza.
10. Procure um hobby ou um trabalho que faça você experimentar as diferentes sensações de cada fase da sua vida.
11. Não pare de se inspirar.
12. Esqueça sua raiva, deixe a gratidão e a alegria inundar sua vida.
13. Tenha um círculo íntimo de amigos – é fundamental!
14. Confie em seus instintos e nunca fale mal de você.
15. Seja gentil com você mesmo. Se há algo que faz você se sentir mal, tire logo de sua vida.
16. Aprenda a rir de si mesmo; não seja tão sério.
17. Tire um pouco de tempo para você diariamente.
18. Seja você mesmo.
19. Seja um guerreiro, fuja do vitimismo.
20. Não se deixe guiar pelo medo.
21. Não pare de aprender e trabalhar sua mente, seu físico e seu espírito.
22.Mostre-se grato todos os dias, mesmo que seja um dia ruim – há sempre uma lição a ser aprendida.
Se você já está na terceira idade, saiba que também há dicas preciosas:
23. Seja você mesmo. Cresça com dignidade.
24. Concentre-se positivamente no envelhecimento, não tente fugir do inevitável.
25. Aceite as mudanças de seu corpo e sua mente à medida que você amadurece.
26. Seja honesto consigo mesmo sempre. É um processo de aprendizagem lento, mas vale a pena.
27. Mantenha suas memórias, mas não seja muito duro com você mesmo.
28. Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.
29. Não se preocupe em envelhecer. Preocupe-se com o tédio.
30. A idade é apenas um número; não define quem você é.
31. O tempo passará querendo ou não, então comece a viver.
32. Pense sempre que o melhor está por vir
33. Muitas batalhas são simplificadas com a idade. Pense nisso.
34. Não deixe ninguém lhe dizer que você é muito velho para fazer qualquer coisa (ou muito jovem).
35. Não tenha medo. Quando envelhecer, você se sentirá bem. A vida e a natureza preparam você para cada fase de sua vida.
36. Aceite os aspectos positivos do envelhecimento, como ter menos responsabilidade e mais liberdade.
Margaret ainda teve a preocupação de deixar algumas dicas para melhorar a sua relação pessoal:
37. Viva de forma simples: leia, plante, faça exercícios e viaje.
38. Compre roupas clássicas, para que você se sinta bem.
39. Não desperdice dinheiro em calçados, eles não chamam tanta atenção quanto a roupa.
40. Não preencha sua vida com besteiras.
41. Seja uma pessoa sincera e consciente.
42. Não se estresse com rugas, pense que são como mapas da vida.
43. Viva com paixão e amor. Seja feliz!
44. Valorize os pequenos prazeres da vida.Não complique mais as coisas.
45. Cuide sua pele! Sorria com frequência.
E, por fim, quando o assunto é a sua relação com a família, as dicas são:
46. Respeite e ame seu cônjuge e seus filhos.
47. Dê o seu amor de forma livre e incondicional.
48. Tenha filhos quando quiser, sem pressão nenhuma.
49. Mostre empatia com você e com os que estão à sua volta.
50. Tire muitas fotos com quem ama, você ficará feliz em tê-las quando estiver mais velho.
51. Aprenda a perdoar.
52. Valorize sua família – ela provavelmente estará com você quando ninguém mais estiver.
53. Nunca vá para a cama com raiva de si mesmo ou de outra pessoa.
54. Diga ao seu parceiro, seus amigos e sua família, todos os dias, que você os ama.
55. Não perca tempo se preocupando com coisas que você não pode mudar.
56. Saia de um relacionamento ruim assim que possível; você não pode mudar as pessoas.
57. Se você tem filhos, ame-os, mas não tente ser uma mãe perfeita – seja uma mãe educadora, responsável.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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