O coentro é um tempero muito usado na cozinha.

Mas você sabe quais são os benefícios dele à saúde?

Além do agradável aroma, essa erva dá um sabor especial aos alimentos.

Uma curiosidade muito interessante é que os romanos usavam o coentro para disfarçar o cheiro ruim de carne podre.

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Os gregos, por sua vez, usavam a planta para fazer perfumes e óleos essenciais.

Apesar dessas serem realidades distantes da nossa atual, o coentro continua sendo muito eficiente, principalmente para tratamentos médicos.

Conheça alguns benefícios:

1. Elimina toxinas

  • O coentro ajuda a eliminar metais pesados que tenham entrado em contato com nosso corpo.
  • Esse problema é mais comum do que você pode imaginar.
  • Corremos o risco de consumir metais pesados quando nos alimentamos com peixes, bebemos água de fontes duvidosas, usamos desodorantes industrializados, fumamos ou somos expostos ao cigarro como fumantes passivos.
  • Além desses, papel ou panela de alumínio, vacinas e drogas também são perigosos.
  • A consequência dessas substâncias tóxicas no organismo são doenças renais, cardíacas, emocionais, cerebrais, ossos frágeis, problemas pulmonares e, como já era de se esperar, câncer.
  • O segredo do coentro é que ele absorve metais a partir dos tecidos musculares e elimina-os com eficácia.

2. Trata problemas cardiovasculares

  • O coentro é conhecido por regular os níveis de colesterol, eliminando o que faz mal e elevando o que faz bem.
  • Isso acontece porque a planta tem ácidos orgânicos que regulam o colesterol.

3. Combate diabetes

  • O coentro também previne e ajuda a controlar o diabetes.
  • Tudo o que você precisa é consumir regularmente 100 gramas da planta, que é rica em potássio.
  • Além disso, o coentro também controla o mau colesterol.

4. É antioxidante natural

  • Entre todos os antioxidantes naturais presentes no coentro, o mais poderoso é a quercetina.
  • Assim, o coentro permite que o corpo combata os radicais livres e retarde o processo de envelhecimento, impedindo que as doenças crônicas se desenvolvam.
  • Não para por aí!
  • O coentro ajuda a reduzir sintomas de doenças cardíacas, câncer, artrite, diabetes, mal de alzheimer…

5. Combate ansiedade

  • O coentro oferece propriedades calmantes e tem o papel de relaxante natural e sedativo.
  • Então, se tiver com nervosismo, consuma coentro.

6. Combate insónia

  • Se você está lutando contra a falta de sono, o coentro ajuda a resolver o problema.

7. Reduz a pressão arterial

  • Quem sofre de hipertensão pode resolver com um pouco de coentro.
  • O segredo está na pouca concentração de sódio e na alta dose de potássio, o que equilibra a pressão arterial.
  • Bastam 100 gramas de folhas de coentro frescas.
  • Procure usar numa salada, é uma boa opção.

8. É anti-fúngico e anti-bacteriano

  • Por essas qualidades, o coentro é ótimo também para tratar para problemas na pele.

9. É um desodorizante natural interno

Dá para acreditar?

  • Uma vez que o coentro é cheio de clorofila, pode ser usado como um desodorizante natural.
  • Além disso, é capaz de desintoxicar rins, fígado e o sistema digestivo.
  • O melhor de tudo é que mata bactérias que se acumulam quando suamos.
  • Ou seja, consumir regularmente o coentro em boa quantidade fará o seu suor ter um cheiro menos carregado.

Acabou?

Ainda não.

Temos uma super-receita para você:

SUCO DE COENTRO PARA ELIMINAR METAIS PESADOS

INGREDIENTES

  • 1 punhado de folhas de coentro frescas
  • O suco de 1 limão
  • Meio pepino
  • 1 maçã (sem casca se não for orgânica)
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO

  • Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome na hora.
  • Beba este suco por 40 dias seguidos.

Faça isso todos os anos.

No período em que consumir este suco, aumente o consumo de água, pois grande parte da excreção de metais pesados se dá pela urina.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]



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