A medicina natural entende que a inflamação crónica está presente em todas as enfermidades.
Esse não é um tipo de inflamação que obtém, por exemplo, devido a uma pancada ou torção.
É na verdade um processo inflamatório sistemático e constante que afeta negativamente todos os sistemas do corpo.
Ele leva a um enfraquecimento do sistema imunológico, proporcionando o terreno ideal para doenças e males crónicos.
E quase sempre é causado por um estilo de vida desregrado, em que há o abuso de alimentos industrializados e a falta de atividade física.
Felizmente, a natureza nos oferece excelentes remédios para eliminar a inflamação.
Cúrcuma/açafrão-da-terra e gengibre são duas raízes que têm propriedades de cura surpreendentes.
E, quando combinadas, são mais eficazes para aliviar a inflamação crónica do que muitas drogas.
Uma das substâncias presentes na cúrcuma é a poderosa curcumina, com centenas de aplicações terapêuticas comprovadas e documentadas por pesquisas.
- A curcumina é um extraordinário antioxidante com intensa atividade anti-inflamatória e anticancerígena.
O gengibre, o outro ingrediente deste suco, também é grande anti-inflamatório natural e alivia a dor de doenças como artrite, fibromialgia e gota.
O abacaxi, outro ingrediente desta receita, é muito rico em bromelina.
- Esta substância ajuda no tratamento de doenças auto-imunes e ajuda a regular a glândula tireoide.
- A bromelina também possui propriedades anti-inflamatórias fortes.
- Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e a lutar contra inflamações que afetam os tecidos e órgãos.
INGREDIENTES
- 2 chávenas de abacaxi maduro
- 1 cenoura grande cortada em rodelas finas (sem casca se não for orgânica)
- 1 pedaço de 5cm de cúrcuma/açafrão-da-terra ralado (ou meia colher de chá em pó)
- 1 pedaço de 3cm de gengibre ralado (quanto mais fresco, melhor)
- 1 pitada de pimenta-do-reino (importante para melhorar a absorção da curcumina da cúrcuma/açafrão-da-terra)
- Um pouco de água (o suficiente para bater os ingredientes)
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador todos os ingredientes acima.
- Beba imediatamente para preservar os nutrientes.
- Se sobrar, guarde na geladeira em um vidro com tampa bem apertada e tome no mesmo dia.
Tome por 20 dias, dê uma pausa de 10 e tome por mais 20 dias.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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