Você sabia que o pepino é o quarto vegetal mais cultivado do mundo?
Mas, claro, isso não é à toa!
Normalmente o utilizamos na salada, pois é bastante saboroso.
No entanto, poucos sabem os benefícios que o pepino traz à saúde.
Para não dizermos que suas propriedades são completamente desconhecidas pela maioria, há o caso das olheiras.
Quem nunca cortou duas rodelas de pepino para tirar as manchas escuras ao redor dos olhos?
Mas é muito importante saber que esse vegetal pode ajudar a resolver vários problemas de saúde.
Além de tudo, é bem barato.
Veja seus benefícios:
- – Previne o câncer, pois contém um fitonutriente que combate células cancerosas.
- – É bom para o coração, pois reduz o mau colesterol no sangue.
- – É bom para a digestão
- – Ajuda no tratamento de diabetes
- – Ajuda na perda de peso
- – Alivia a dor da artrite
- – Aumenta a imunidade
- – Elimina as toxinas
Viu quanta coisa boa a gente pode tirar do pepino?
E estamos falando de todos os tipos de pepino, viu?
Mas não para nisso.
O pepino ainda é ótimo para a pele e ajuda a normalizar colesterol e pressão arterial.
E, por ser diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento.
Falando em emagrecimento, o suco de pepino, abacaxi é excelente para queimar gordura e, por isso, é um ótimo apoio para os que querem perder peso.
INGREDIENTES
- Meio copo de água
- 1 pepino
- 2 fatias de abacaxi
- 2 colheres de sopa de linhaça
- Algumas folhinhas de hortelã (opcional)
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogénea.
- Em seguida, consuma.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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