O nervo ciático é o mais longo do corpo humano.
Sua inflamação produz uma dor incómoda que se estende das costelas até abaixo do joelho.
- Essa dor pode causar imobilidade parcial ou total.
- O repouso ajuda, mas ele não pode se estender muito, pois a inatividade agrava os sintomas.
- Além da dor, podem ocorrer outros sintomas, como pernas pesadas, formigamento e desconforto para se sentar.
- A inflamação no nervo ciático pode ter várias causas, como diabetes e hérnia de disco.
- Uma condição conhecida como síndrome do piriforme também pode estar relacionada com o problema.
- E até infecções pelo vírus do herpes podem originar a dor ciática.
As pessoas mais predispostas a desenvolver o problema são as sedentárias, as que estão acima do peso, as que levantam muito peso, as que passam muito tempo sentada com movimentos que forçam as costas (motoristas, por exemplo) e as que têm diabetes.
Como tratar a dor ciática?
Se tem o problema, deve ter o apoio de um bom médico.
Além disso, reforce o tratamento com uma destas duas ótimas dicas naturais.
A primeira delas é um remedinho caseiro das antigas.
Estamos falando do “leite de alho”.
- O alho é um extraordinário antibiótico natural, quase todos reconhecem isso.
- Nessa receita da vovó a ação antibiótica do alho está super-reforçado.
- E é isso que torna esta receita maravilhosa para os que sofrem com a terrível dor ciática.
INGREDIENTES
- 3 cabeças de alho picadas (não são os dentes de alho; são as cabeças, o bulbo completo)
- Meia colher (chá) de açafrão-da-terra/cúrcuma em pó
- 1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora
- 1 copo de leite
MODO DE PREPARO
- Cozinhe os ingredientes, até que a mistura se reduza e torne-se um pouco espessa.
- Desligue o fogo e espere esfriar.
- Bata no liquidificador para que fique o leite de alho fique bem homogeneizado.
- Transfira para uma embalagem esterilizada de vidro com tampa e feche bem.
Tome 3 colheres (sopa) por dia.
- O melhor horário é antes das principais refeições.
As pessoas sensíveis ao alho podem fazer com menos cabeças, para que fique menos concentrado.
A OUTRA DICA
- Este tratamento deve ser feito à noite, antes de dormir.
- Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade.
- Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés.
- Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã (de boa qualidade e de preferência orgânico).
- Mexa bem essa mistura.
- Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água esfrie.
- Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e vá direto para a cama para dormir.
- É preciso manter os pés aquecidos.
- Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos.
- No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo sem elas.
- Até na hora de tomar banho, use sandálias.
- Faça uma vez e, se a dor passar logo no primeiro dia (o que é bem provável), fique repetindo-o a cada seis meses.
Este tratamento surpreende até aqueles que não acreditam em tratamentos caseiros.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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