Os benefícios da framboesa são considerados como os mais importantes do século XXI.
As framboesas, os morangos e as amoras, conhecidos na gíria como frutos vermelhos são muito completos, fazendo parte de uma dieta equilibrada.
Além de antioxidantes, estes frutos são essenciais para manter a linha e claro, prolongando a juventude durante mais tempo.
A forma ideal de manter o corpo são, devido ao desgaste físico e emocional é apostar no consumo de produtos com antioxidantes, de forma a que combatam os radicais livres.
A ingestão regular deste fruto ajuda a cuidar da pele e previne o seu envelhecimento precoce. É ainda um fruto de extrema importância para fortalecer o sistema imunitário.
Não esqueça de incluir os frutos vermelhos na sua alimentação.
