Já ouvimos falar muito a respeito dos benefícios para a saúde de misturar o bicarbonato de sódio com um pouco de suco de limão. Mas, afinal, essa mistura funciona mesmo?
Sim, e muito bem! Por isso, agora vamos conferir a fundo os seus principais benefícios e descobrir como realizar a receita deste remédio caseiro, através desta dupla de ingredientes que são muito importantes para a sua saúde.
Benefícios do suco de limão com bicarbonato de sódio
O suco de limão, assim como outras frutas (morango, tomate e uvas), acompanhado do bicarbonato de sódio, se torna rico em vitaminas e minerais que podem ajudar a prevenir doenças em pequenas percentagens. Portanto devemos saber que esse composto não apresenta uma cura para determinada doença e sim uma pequena ajuda para a saúde do paciente, sempre acompanhado a uma vida saudável e de uma alimentação balanceada.
Propriedades do composto
Alcalinizante
- Essa mistura de bicarbonato com suco de limão torna o organismo mais alcalino, isto é, combatendo a acidose que pode ocorrer quando os rins não estão eliminando a quantidade suficiente de ácido do corpo ou ajudando também a eliminar quando o organismo produz muito ácido.
- Além de cuidar dos rins, ajuda a desintoxicar o organismo e a queimar gorduras.
Digestivo
- O suco de limão já ajuda naturalmente na digestão de alimentos, porém, acompanhado do bicarbonato de sódio, o efeito produzido na digestão será potencializado.
- A combinação também é perfeita graças ao bicarbonato de sódio, para combater flatulências e problemas com refluxo gastresofágico.
Purifica o organismo de suas toxinas e resíduos
- O bicarbonato com suco de limão tem efeito depurativo, isto é, ajuda o fígado a purificar as toxinas e resíduos do organismo, além de possuir uma boa dose de vitamina C.
Regulador de colesterol
- Tomar o suco de limão com bicarbonato de sódio irá permitir que o organismo regule melhor o nível de colesterol ruim (LDL), melhorando a saúde cardiovascular.
Com essas informações, não restam dúvidas dos benefícios do suco de limão com bicarbonato de sódio.
Agora vamos aprender como preparar esta receita caseira :
- Um copo de água mineral em temperatura ambiente;
- Uma colher de chá de bicarbonato de sódio;
- O suco de meio limão.
Coloque os três ingredientes num copo e misture-os com uma colher de chá, por cerca de um minuto.
- Beba preferencialmente no período matutino (pela manhã). É recomendado ingerir até cinco vezes por semana.
Caso a pessoa tenha problema de gastrite, é recomenda-se ingerir a mistura após o café da manhã (de estômago cheio).
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