Adoramos começar o dia tomando sucos naturais!
E recentemente fizemos um suco que ficou uma bela combinação de nutrientes, sabores e propriedades terapêuticas.
Pela sua composição, este suco combate inflamações, previne o câncer e faz maravilhas para ajudar a revitalizar e rejuvenescer o corpo.
Quais são os ingredientes dele?
O açafrão-da-terra (ou cúrcuma) é uma incrível especiaria.
- Ele tem sido usado há séculos não só como um condimento, mas também como um poderoso medicamento.
- Ele é um dos mais potentes antioxidantes e também um dos mais fortes anti-inflamatórios existentes na natureza.
- Há várias pesquisas mostrando que o açafrão-da-terra ajuda a combater o câncer.
- Seu mais poderoso ingrediente ativo, a curcumina, ajuda a parar o crescimento do tumor em todas as fases do câncer, segundo algumas dessas pesquisas.
O abacaxi e o gengibre, os outros ingredientes deste suco, também são grandes anti-inflamatórios e aliviam a dor de doenças como artrite, fibromialgia e gota.
Já ouviu falar de bromelina?
- Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireoide.
- A bromelina também possui propriedades anti-inflamatórias fortes.
- Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e a lutar contra inflamações que afetam os tecidos e órgãos.
- E o abacaxi é muito rico em bromelina.
- O gengibre é outra especiaria cheia de virtudes medicinais.
- Ele também é um excelente anti-inflamatório natural.
- Além disso, remove substâncias que provocam a dor e o inchaço dos tecidos.
Além desses três ingredientes, este suco contém limão e pepino, dois poderosos alcalinizantes.
Aprenda:
INGREDIENTES
- 2 chávena de abacaxi maduro
- 1 pepino grande descascado cortado em rodelas
- 1 pedaço de 5cm de açafrão-da-terra (ou meia colher de chá em pó)
- 1 pedaço de 3cm de gengibre (quanto mais fresco, melhor)
- O suco de 1 limão
- um pouco de água (o suficiente para bater os ingredientes)
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador todos os ingredientes acima.
- Beba imediatamente para preservar os nutrientes.
- Se sobrar, guarde na geladeira em um vidro com tampa bem apertada e tome no mesmo dia.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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