A mais recente pesquisa científica revelou que um único alimento pode aumentar a saúde, reduzir o risco de desenvolver uma doença cardíaca, e até mesmo inverter problemas de coração em pacientes.
Os resultados foram publicados na revista Atherosclerosis, e os pesquisadores dizem que extrato de romã tem a capacidade de prevenir e reverter a doença cardíaca que envolve espessamento das artérias coronárias, geralmente desencadeada por depósitos de gordura.
Segundo os pesquisadores, a romã tem vários “poderes”, incluindo:
- Reduz o acúmulo de placas nas artérias
- Previne o estresse oxidativo
- Pára quimiocina, um mensageiro químico conectado com a inflamação nas artérias
- Reduz a acumulação de lípidos no músculo cardíaco
- Previne o aumento cardíaco
- Previne anomalias do ECG
Existem outros estudos baseados nesta teoria. Em 2004, a Nutrição Clínica apresentou os resultados de um ensaio clínico de três anos que confirmou a conexão entre o suco de romã e a estenose inversa da artéria carótida.
O consumo regular deste suco inverte a estenose da artéria carótida por surpreendentes 29% dentro de um ano!
As estatinas que baixam os níveis de colesterol prejudicam a saúde e o suco de romã pode ser a alternativa natural mais poderosa. Assim, você pode realmente limpar suas artérias e impedir o desenvolvimento da doença cardíaca por consumir o suco fresco da romã.
Damos-lhe algumas boas razões para beber este suco com mais freqüência:
- Romãs são cheias de nutrientes essenciais
- Um copo de sementes de romã contém 144 calorias, 7 gramas de fibra, 3 gramas de proteína, vitaminas C e K, folato e potássio.
- Romãs oferecem poder antioxidante forte que impede danos causados por radicais livres.
As romãs oferecem dois compostos vegetais fortes
- Punicalaginas são concentrados no suco e na casca desta fruta. Ácido punicílico é encontrado em sementes de romã. Esses dois dão às romãs sua superpotência.
Potencial anti-inflamatório
- Coma mais romãs para reduzir a inflamação e prevenir doenças cardíacas, câncer, diabetes tipo 2, Alzheimer e obesidade.
Tratar a hipertensão
- Um estudo recente mostrou que 150ml de suco de romã por dia pode reduzir a pressão arterial dentro de duas semanas.
- Este suco também reduz o risco de ataque cardíaco e derrame.
Potência antifúngica e antibacteriana
- Nutrientes em romãs combate bactérias desagradáveis.
- Especialistas dizem que as romãs podem ajudar no tratamento de numerosas infecções bacterianas e fúngicas.
Como fazer e usar:
- É muito simples, você deve tirar os gominhos da romã, por em um liquidificador com um pouco de água e bater.
- Depois é só coar e tomar!
- Tome diariamente.
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