Um ótimo remédio caseiro para acabar com a retenção de líquidos é o chá de erva-doce, pois ela possui substâncias que ajudam a eliminar os líquidos que estão em excesso nas células através da urina.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de erva-doce
  • 1 chávena de água

Modo de preparo

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 5 minutos.
  • Depois tampar, deixar esfriar e coar.
  • Beber o chá 3 vezes por dia, entre as refeições.
  • A mistura pode ser adoçada com 1 colher de mel.
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Para aumentar o efeito do remédio caseiro, também é importante diminuir a ingestão de sal e fazer atividade física regular, como caminhada, por exemplo.




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