Emagrecer é um verdadeiro desafio, imagina então conseguir isso tomando sumos para emagrecer? Sim é possível, existem sumos muito úteis para esse propósito e ainda são muito saborosos.
Abacaxi com maçã e gengibre
A união deste três ingredientes resulta em um poderoso sumo emagrecedor rico em fibras que facilita o funcionamento de nosso organismo e da digestão.
Ingredientes:
- Uma maçã sem sementes
- 2 gramas de gengibre
- 4 rodelas de abacaxi
Modo de preparo:
Bater os ingredientes no liquidificador e beber
Benefícios do sumo:
• O Abacaxi auxilia na perda de peso, na digestão e na circulação
• Também é anti-inflamatório e diurético, além de reduzir a prisão de ventre
• A maça ajuda a diminuir a sensação de fome e diminui o colesterol
• Componentes presentes na casca da maçã ajuda a queimar as calorias
• Gengibre é anti-inflamatório e tem diversas propriedades
[in:dicasdedietas.com]
