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Quando se sofre de inflamações nos tendões , é preciso eliminar as dores. Para isso use esta receita caseira com ingredientes que tem na sua cozinha.
Pode ser usado em tendinites e inflamações musculares
Ingredientes:
- Gengibre em pó (encontra com facilidade, à venda junto das especiarias)
- Água bem quente
- Caneca ou taça
- Toalha fina
Como fazer:
- Coloque água a ferver
- Numa taça, coloque o gengibre em pó
- Vá colocando água aos poucos e mexa, para evitar grânulos
- Quando estiver pastoso, está pronto
- Coloque a pasta numa toalha e dobre ao meio, de forma a que a pasta fique retida na toalha
- Coloque no local onde tem a dor
- Deixe até arrefecer
- Faça 1 vez por dia, de preferência antes de deitar
Dica :
Se tiver um saco de sementes ou de arroz para aquecer, coloque por cima, para se manter quente durante mais tempo
De forma alguma coloque saco de água quente ou bolsa de gel. Isto provoca calor húmido e piora a inflamação
