Contra tosse e catarro do trato respiratório.
Infusão de tanchagem
Ingredientes : Para uma chávena de chá infusão de tanchagem
- – 2 gramas (2 colheres de chá) de folhas secas de tanchagem.
- – Aproximadamente 200 mL de água.
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Pode encontrar as folhas de tanchagem em farmácias, herbários ou colher diretamente da natureza.
Preparação :
- – Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as folhas de tanchagem.
- – Deixe a infusão descansar 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Beba um copo, três vezes por dia, quando estiver com tosse ou catarro.
