3 Sumos desintoxicantes

Os sumos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo
O consumo de alimentos gordurosos e até o stress do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sumos desintoxicantes.

3 receitas de sumos para desintoxicar o organismo

Suco desintoxicante

• 1 cenoura
• 1 pepino (com casca)
• ½ beterraba média e crua
• ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
• 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e energético

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Preparação :
Bata no liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água  ou água de coco. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.

Evite usar açúcar e adoçantes.